时间：2025-05-28 23:46

地点：辉县市

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如果您的电脑系统已经彻底烂了，但仍然可以正常开关机，您可以尝试使用大白菜（一款常用于系统恢复和重装的工具）来重装系统。请按照以下步骤进行操作： 1. 首先，您需要准备一个可启动的大白菜U盘或光盘。您可以从大白菜的官方网站上下载最新版的镜像文件，并使用一个U盘或DVD刻录软件将其烧录到U盘或光盘上。 2. 在电脑开机时，按下自启动按钮或者启动选项键（通常是F2、F12、Del等），进入BIOS设置界面。 3. 在BIOS设置界面中，找到"Boot"或者"启动选项"，将U盘或光盘设置为第一启动选项，保存设置并退出BIOS。 4. 插入制作好的大白菜U盘或光盘，重新启动电脑。系统会从U盘或光盘启动。 5. 启动后，按照大白菜的操作指引，选择重新安装系统的选项。 6. 在重新安装系统过程中，您需要选择合适的选项和设置，如分区、语言等。如果您对自定义设置不熟悉，可以选择默认选项进行安装。 7. 安装完成后，您需要重新设置一些系统配置，如网络连接、用户账户等。 请注意，在重装系统之前，一定要备份你重要的文件和数据，因为系统重装会清除所有电脑上的文件。如果您不熟悉或不确定如何操作，建议您寻求专业人士或认识懂电脑的朋友的帮助。

博主@数码闲聊站此前透露，iQOO中端新机搭载骁龙8Gen2处理器，中高端机和旗舰平板用天玑9300处理器。

“金融管家”试点开展以来，历下区级金融辅导专班从银行、证券公司、保险公司、小贷公司等金融单位，择优遴选精干力量成立金融管家团队。

平板支撑，错误的姿势会伤害腰椎吗？

是的，在进行平板支撑时，如果姿势不正确，会增加对腰椎的压力，导致腰椎受伤。正确的平板支撑姿势需要保持身体平稳，腹部尽量向内收紧，背部保持自然直线，避免腰部下弯或过度上挺，以减少对腰椎的压力。此外，平板支撑时还应注意避免持续时间过长和过度用力，以免加重腰椎负担。如果感到腰部疼痛或不适，应立即停止并咨询医生。最好在专业人员的指导下进行平板支撑训练，以确保正确的姿势和安全性。

上游新闻记者 陈英 编辑：张涛责编：吴光亮审核：程红

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民宿“年俗·年舍”由年俗村内一栋村级集体资产的闲置房舍改建而成。

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